疫情后养护呼吸系统的方法如下：

1. 1、正确佩戴口罩：一旦出现有咽喉不适、咳嗽、流涕等上呼吸道症状，一定要自觉正确佩戴口罩。

2. 2、使用空气净化器：居家的时候注意开窗通风，使用空气净化器，提升家居的空气质量，可以有效改善人体的呼吸系统。

3. 3、培养良好的生活习惯：无论是受到不良刺激，还是身体素质差，又或者缺乏营养，都有可能会导致疾病加重，因此此类患者还要培养良好的生活习惯，比如戒烟、不挑食、不偏食、适当的进行运动等，对预防病情复发以及提高身体素质有帮助。

4. 4、备好常规治疗药物：患有慢阻肺或者哮喘的患者，要备好吸入药物，患有糖尿病或者高血压的患者要准备好降压药以及降糖药，而且要坚持服用。

5. 5、准备一些急救药物：有些呼吸系统疾病可能出现急性发作的情况，如果得不到及时的救治，甚至有可能会失去生命，因此要提前给家里放一些常规的急救药物，比如支气管扩张剂以及雾化的药物，比如吸入激素。

6. 6、准备经皮血氧饱和度监测仪：如果此类患者出现了上呼吸道感染的情况，则有可能会导致病情进一步恶化，因此要在家里备监测血氧饱和度的监测仪，以便于及时了解患者的病情严重程度，避免因贻误病情导致病情进一步加重。

7. 7、对随访时间进行调整：一些需要进行随访的患者有时需要三个月随访一次，在疫情期间，如果病情相对稳定，则可以适当的把随访时间延后，比如每半年检查一次，避免交叉感染发生。

8. 8、健肺养肺：在污染越来越严重的都市，呼吸被污染的空气，身体分解污染气体的压力越来越重，倘若每天都能在温泉盐雾桑拿的养护下呼吸，可不断摧毁病菌生存的环境，保障呼吸道与肺部的健康。快速的消炎降敏、溶解痰液、深度清洁、平衡呼吸频率、从而保证并增强呼吸系统的免疫守卫。